Depression –
ein Risikozustand aufgrund einer länger andauernden Arbeits­über­forderung

Psychotherapie bei Depression

Hilfe bei Symptomen einer depressiven Erkrankung

Haben Sie über mindestens zwei Wochen mehrere der folgenden depressiven Symptome bei sich entdeckt:

  • Depressive Stimmung die meiste Zeit des Tages, fast täglich und nichts kann Sie aufheitern
  • Interessenverlust oder Freudverlust an Dingen oder Aktivitäten, die Ihnen normalweise Freude bereiten
  • Sie können nicht mehr emotional auf Ereignisse oder Aktivitäten reagieren (fühlen sich „gefühlstaub“)
  • Vermindere Antrieb oder schnelle Ermüdbarkeit
  • Verlust des Selbstwertgefühls oder des Selbstvertrauens
  • Selbstvorwürfe und Schuldgefühle, die unbegründet sind
  • Denkstörungen und Konzentrationsstörungen
  • Innere Unruhe oder innere Leere/innere Lähmung
  • Schlafstörungen
  • Mogentief (sie können sich morgens kaum aufraffen)
  • Appetitverlust oder gesteigerter Appetit
  • Gewichtsverlust
  • Gedanken an den Tod

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Ich biete Ihnen psychotherapeutische Unterstützung zur Bewältigung der Depression.

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